Niğde'de sağlıklı yaşam etkinliği

-NİĞDE İl Sağlık Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Doğan Bahadır İnan, Türkiye genelinde eş zamanlı olarak başlatılan 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' projesi çerçevesinde Şehit Ömer Halisdemir Meydanı'nda kurulan standı ziyaret etti. Proje kapsamında iki ay boyunca vatandaşların boy ve kilo ölçümleri yapılacak, vücut kitle indeksleri hesaplanarak fazla kilolu bireyler Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirilecek.

Ziyaretinde etkinlik hakkında bilgi alan Dr. Bahadır İnan, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının toplumun tüm kesimlerine yayılması gerektiğini vurgulayarak vatandaşları ölçüm ve bilgilendirme hizmetlerinden yararlanmaya davet etti. Etkinlik kapsamında ayrıca, Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Zübeyde Hanım Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü öğretim üyeleri ve öğrencileri tarafından kurulan sağlık standı da büyük ilgi gördü. İl Sağlık Müdürü Dr. İnan, bu standı da ziyaret ederek öğrencilerle bir süre sohbet etti ve çalışmalarında başarılar diledi.

Etkinliği yürüten öğretim üyesi Prof. Dr. Hanife Özçelik, "Halkımıza öncelikle dinlenmeleri için uygun bir ortam sunuyoruz. Ardından tansiyon ölçümü yapıyoruz. Eğer tansiyon değerleri 13/8'in üzerindeyse, kişileri hipertansiyon riski açısından bilgilendiriyor, kendilerine uygun eğitimler sunuyoruz" dedi.

'HİPERTANSİYON TEDAVİ EDİLMELİ'

Prof. Dr. Özçelik, özellikle hipertansiyon hastalarına yönelik bilgilendirmelerin önemine dikkat çekerek; sodyum alımının azaltılması, potasyum yönünden zengin besinlerin tercih edilmesi ve düzenli fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine vurgu yaptı. Prof. Dr. Özçelik, katılımcılara hipertansiyonun tedavi edilmediğinde veya kontrol altına alınmadığında felç, inme, kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği ve körlük gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Bu nedenle tansiyonun düzenli olarak ölçülmesi gerektiğini anlattı. Etkinlik kapsamında tuz tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini belirten Özçelik, hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini söyledi. Sağlıklı beslenme, bol yürüyüş, stresin azaltılması ve düzenli uykunun hipertansiyonla mücadelede kilit rol oynadığını dile getirdi.